肠胃功能比较差饮食（肠胃功能差吃什么食物好）

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本文目录一览：

• 1、肠胃不好吃什么好
• 2、肠胃不好的饮食
• 3、饮食调理宝宝肠胃,这些食物不能错过
• 4、肠胃不好吃什么

肠胃不好吃什么好

肠胃不好吃以下食物和药物比较好：食物：猴头菇。猴头菇是一类具有护胃功能的可食用菌类，其含有的猴头菇多糖具有调整肠道菌群和保护胃黏膜的作用，是肠胃炎、胃溃疡人群的理想调理食物。南瓜。

肠胃不好吃什么食物好小米小米可是很养胃的噢，所以肠胃不好的朋友可以试一试小米粥。芹菜芹菜是高纤维食物，可以防癌抗癌的噢！芹菜还可以减少致癌物与结肠粘膜的接触，所以肠胃不好的朋友们可以尝试一下多吃点芹菜。

孩子肠胃不好多吃下面这些食物即可调理。橘子皮橘子皮中含有大量的挥发油，能够帮助胃液进行分泌胃液消化，过多有助于体内食物的消化。

胃肠消化不好的人群，平时可以吃一些柔软、容易消化的食物，还可以服用药物调理，例如益生菌、增加胃肠动力药物、中成药等。如果患者胃肠消化不好，应该吃一些柔软的、容易消化类的食物，例如大米粥、小米粥、面条、馄饨等。

肠胃不好的患者可以吃容易消化的食物如粥、面条等，可以吃健脾暖胃的食物如红薯、南瓜等，也可以在医生的指导下吃一些中成药物如香砂枳实丸、麻子仁丸等。

肠胃不好的人一般可以吃南瓜、山药、小米、菠菜、蜂蜜等食物养胃。南瓜：南瓜属于温性食物，并且味道甘甜，也有比较高的营养价值，吃了以后其中含有的果胶，可以将胃内的细菌等有害物质吸附掉，所以对胃比较好。

肠胃不好的饮食

木瓜鲩鱼尾汤 原料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。做法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功效：滋养、消食、对食积不化、胸腹胀满有***疗效。

肠胃不好者尽量避免此类饮食方式，冷饮下肚，肠胃功能减弱，胃寒就会“找上门”。 同理，肠胃疾病患者需尽量远离寒性食物，比如柿子、猕猴桃、西瓜等。 高盐食物 中老年朋友年龄上涨，味觉功能逐渐退化，高盐食物成为他们“心头好”。

孩子肠胃不好，就要从饮食方面抓起定时定量为了让脾胃能正常消化食物以及吸收营养，孩子的饮食一定要定时定量。养胃食物多吃一些养胃的食物，如蔬菜类的胡萝卜、南瓜、山药等等，猪瘦肉、鸡肉、牛肉等肉类、豆类或者豆制品。

香蕉大家都知道，香蕉有润肠通便的功效，如果你是胃寒体质的人，可以将香蕉蒸着吃。肠胃不好的朋友可以早上来一根香蕉。

肠胃不好的饮食可以吃的食物 可以吃的食物 卷心菜：卷心菜富含维生素C，具有清热解毒、止痛消炎、健脾养胃的功效。除了健脾健胃，还可以达到良好的扛衰老效果。经常吃东西也能提高身体的免疫力。

饮食调理宝宝肠胃,这些食物不能错过

1、山楂水给宝宝吃点山楂水可以消食化积，可以调理宝宝的肠胃。

2、孩子肠胃不好多吃下面这些食物即可调理。橘子皮橘子皮中含有大量的挥发油，能够帮助胃液进行分泌胃液消化，过多有助于体内食物的消化。

3、选择易消化食物为了平衡饮食，保护宝宝的肠胃健康，不妨给宝宝提供易消化的食物，如牛奶、[_a***_]、豆浆、鱼和瘦肉等。这些食物既能补充身体所需的蛋白质和热能，又能减轻肠胃负担。

4、多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。栗子：味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。香菇：味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚...弱，食欲不振，倦怠乏力。

5、大多数蔬菜都有促进消化的功能，一年四季都可见的***更是能帮助我们加快消化食物的脚步。专家认为，***里还有大量的粗纤维，小孩多吃一点***可以让肠胃工作运行得更顺畅，从而起到消化食物的作用。

肠胃不好吃什么

肠胃不好吃什么食物好小米小米可是很养胃的噢，所以肠胃不好的朋友可以试一试小米粥。芹菜芹菜是高纤维食物，可以防癌抗癌的噢！芹菜还可以减少致癌物与结肠粘膜的接触，所以肠胃不好的朋友们可以尝试一下多吃点芹菜。

莲藕：莲藕其实它本身的味道就十分清甜和可口，中医上面认为它是偏向于凉性一些的，但是它有助于健脾胃，还有清热等等这些不错的功效。

孩子肠胃不好多吃下面这些食物即可调理。橘子皮橘子皮中含有大量的挥发油，能够帮助胃液进行分泌胃液消化，过多有助于体内食物的消化。

胃肠消化不好的人群，平时可以吃一些柔软、容易消化的食物，还可以服用药物调理，例如益生菌、增加胃肠动力药物、中成药等。如果患者胃肠消化不好，应该吃一些柔软的、容易消化类的食物，例如大米粥、小米粥、面条、馄饨等。

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