肠胃排寒湿的症状（肠胃寒湿的症状及调理）

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本文目录一览：

• 1、你知道什么是脾胃湿寒吗?怎样才能除寒祛湿呢?这6物或可帮你
• 2、泄泻·寒湿证有什么症状?吃什么好得快?简介
• 3、怎样判断湿气已经排除

你知道什么是脾胃湿寒吗?怎样才能除寒祛湿呢?这6物或可帮你

常吃辛辣、温热的食物可以祛寒。由于地理、气候的不同，各地区都有适合当地的祛寒饮食习惯。

经常用艾叶泡脚，可以有效的加速体内的血液循环，可以促进皮肤的新陈代谢，而且能够有效的把体内的寒湿排出体外。

调整饮食脾胃环境湿寒，饮食方面就不能吃伤脾胃的食物。如冷饮、凉拌菜等。性质寒凉的水果、蔬菜也不宜多吃，如西瓜、苦瓜等。日常饮食可适当加入一些葱、姜、蒜等调味料，有祛湿寒功效。

泄泻·寒湿证有什么症状?吃什么好得快?简介

1、寒湿（风寒）侵袭症状：泄泻清稀，甚则如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，或伴有恶寒发热，鼻塞头痛，肢体酸痛。苔薄白或白腻，脉濡缓。

2、泄泻的中医辩证分型 寒湿泄泻 泻下清稀，甚则如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，或兼恶寒发热，头痛，肢体酸痛，苔薄白或白腻，脉濡缓。

3、【临床症状】泄泻清稀，甚则如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，或伴有恶寒发热，鼻塞头痛，肢体酸痛。苔薄白或白腻，脉濡缓。

怎样判断湿气已经排除

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2、舌头齿痕 舌头由有齿痕变成没有齿痕，就说明湿气从体内排除了，而当体内湿气排除了以后，舌头变的不肥大肿胀了，没有齿痕了，这就说明身体在向健康的方向发展了。

3、方法非常多，但最简便易懂的是看大便，如果大便稀溏有恶臭，说明你体内湿气很重，如果你成型呈香蕉状，就说明湿气不大。

4、让人懒得动弹，也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。以上两种情况就是湿气太重的表现，如果没有就是已经排除。

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