肠胃炎饮食可以吃什么青菜好（肠胃炎饮食可以吃什么青菜好消化）

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本文目录一览：

• 1、肠胃炎应该多吃什么菜?
• 2、胃炎病人吃什么蔬菜好?
• 3、胃炎吃什么菜
• 4、肠胃炎可以吃什么

肠胃炎应该多吃什么菜?

肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让你的眼睛更加明亮。甘蓝 甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然胃菜。

可以把这些蔬菜做成蔬菜粥给病人食用，这些蔬菜不但含有植物蛋白，还含有多种微量元素，矿物质，还有电解质，不但给予胃肠炎的病人补充一定的热量以及微量元素，矿物质和丢失的水分，还可以改善胃肠功能，容易消化。

肠胃炎患者吃以下食物较好：粥类食物：如小米粥、米汤、南瓜粥等，因为粥类食物含有丰富的碳水化合物，而且粥易消化，清淡不油腻，起到减轻肠胃功能负担的作用，加速病情恢复。

胃炎病人吃什么蔬菜好?

若患者患有胃炎的的话，饮食上可以吃菠菜、芹菜、红薯、木耳、菜花、紫甘蓝等蔬菜进行养胃。

患有胃炎的患者可以吃的蔬菜有卷心菜，胡萝卜，茄子，山药等，患有胃炎的患者平时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉，鱼肉，鸡肉等。

胃炎可以吃的蔬菜和水果有很多，胃炎病人建议以清淡、易消化的饮食为主，建议使用的蔬菜、水果以富含纤维、少糖分、避免***性为主。

要戒烟戒酒。吃容易消化的食物，比如米面，馒头，稀粥，面条或者是面包，苏打饼干，鸡蛋等等。新鲜蔬菜以吃冬瓜，番茄，丝瓜，黄瓜，鸡蛋，茄子，豆腐等等。

番茄：含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。每天吃2～3个番茄，可满足一天维生素C的需要。

胃炎吃什么菜

1、胃炎适合吃一些略偏碱性的水果和蔬菜；碱性水果有苹果、梨、甘蔗、青梅、葡萄等；碱性蔬菜有菠菜、***、油麦菜、菜花等，事实上大约百分之七十多的蔬菜都偏碱性。

2、也可以吃一些蔬菜，比如西兰花、秋葵、胡萝卜、西红柿、圆***等，以补充维生素等营养物质，以促进病症恢复。除此之外，也可以吃一些虾肉、鱼肉等富含优质蛋白的食物，以补充身体所需的营养物质。

3、正餐以面食，肉、蛋和深水鱼为佳。蔬菜可多吃洋***，豆角，豆腐、豆芽和煮花生。3，可喝一些无糖可乐，无糖汽水，莲子羹和鲜奶等。4，当然不要忘记药物治疗。5，多做户外活动可增强免疫力以加速疾病痊愈。

肠胃炎可以吃什么

宝宝患有肠胃炎时，饮食上可以进食些清淡、易消化的食物，包括米粥、面条、稀饭、鸡蛋羹等，食用后能够起到一定的保护胃黏膜的作用，从而促进宝宝的胃部不适症状有所缓解。避免***性食物辛辣、油腻、生冷等***性的食物要避免食用。

肠胃炎可以食用一些清淡易消化、富含淀粉和蛋白质的食物，如稀饭、白面条、吐司等食物，饮食要健康有规律，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。除此之外，还可以在医生指导下，遵医嘱服用药物治疗，例如硫糖铝、奥美拉唑等药物。

肠炎好转期 ：可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物 ，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜***用少食多餐的[_a***_] ，每日进食 4~ 5次。

肠胃炎患者吃以下食物较好：粥类食物：如小米粥、米汤、南瓜粥等，因为粥类食物含有丰富的碳水化合物，而且粥易消化，清淡不油腻，起到减轻肠胃功能负担的作用，加速病情恢复。

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