调理肠胃的万能穴是哪里（调理肠胃用什么好）

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本文目录一览：

• 1、有胃病,按一按这三个穴位,简单易学,很有效
• 2、7大穴位,帮你健脾胃,脾胃不好的看过来
• 3、一按就强烈酸胀感穴位保健养生,祛除肠胃中“湿热”让肠子跳舞
• 4、手上藏着一个“万能穴”,每天坚持按压3分钟,排毒又养生!

有胃病,按一按这三个穴位,简单易学,很有效

【1】内关穴 内关穴在中医当中是属于手厥阴心包经的常用俞穴之一，他主要位于我们的前臂掌侧，在曲泽与大陵的连线上，腕横纹上两寸，掌长肌腱与饶侧腕曲肌腱之间。

足三里穴是众所周知的保健要穴。可以生发胃气、燥化脾湿。足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸。简易定位法是，弯曲膝盖，膝关节外侧有一个凹陷，凹陷下四手指宽度的位置，就是足三里穴。

按上脘穴 上脘穴处于腹部的上方，脐中直上5寸。按压上脘穴可以增加胃部的动力。

脘穴。　这个穴位是专门治疗肠胃疾病的，而且很多其他类型的问题也许会用它来进行***。脘穴分为三个部分，分别是上中下。

下脘穴 经常按摩下脘下脘穴可帮助清肠通便，下脘穴在腹部，离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则，叫“临近选穴”，就是在病患部位的周围和附近选穴，这有点儿近水楼台先得月的意思。

7大穴位,帮你健脾胃,脾胃不好的看过来

隐白穴健脾醒神 隐白位于足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸，属于脾经的起始穴位，是脾经经气所起的地方。

专家介绍，足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为，***足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。

大敦穴——泻肝火 位置：位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处。作用：调理肝肾、熄风开窍、安神定痫、理血。***手法：指压时强压7-8秒，才慢慢吐气，每日就寝前重复10次左右。

三阴交穴 三阴交穴有一个比较夸张的称呼就是万能穴，通过对于三阴交穴的按揉或者针灸不仅可以起到多个 养生 保健的作用，而且对于健脾祛湿也有很大的功效。

取穴：该穴位位于背部，在第11胸椎棘突下，脊中旁开5寸处，取穴时常需取俯卧位。

一按就强烈酸胀感穴位保健养生,祛除肠胃中“湿热”让肠子跳舞

1、胃俞：健胃除湿 胃俞是足太阳膀胱经上的第21个穴位，具有理气健胃，除湿清热及化滞等功能，对它进行***可以调理胃气，防止胃脘疼痛，腹胀，肠鸣以及恶心，呕吐等胃部疾病。

2、然谷穴还有一个很重的作用是平衡水火，然谷穴是肾经上的重要穴位之一，具有滋阴清热的功效，临床上主要治疗项强、头痛、目眩、热病，多用于疥疮、麦粒肿、神经衰弱、神经性头痛等。

3、承山穴 承山穴是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，***它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。

4、是最有效的祛除人体湿气的穴位，其效果跟红豆薏米粥有异曲同工之妙。因为承山穴在足太阳膀胱经上，膀胱经主人体一身之阳气，所以，***它能通过振奋膀胱经的阳气，排出人体湿气。

5、日常养生穴位 1：太白穴，缓解脚痛 位置：将一只脚搁在另一条腿上，会看到脚部中心有一条椭圆形的弧线，这就是足弓。这个弧线的起始点，就是太白穴所在位置。

6、中医养生保健：最实用养生***的8大穴位 止胃痛按揉足三里穴 胃痛时，可用双拇指按揉双腿足三里穴，待有酸痛麻胀感后3—5分钟，胃痛可明显减轻。足三里是一个能防治多种疾病、强壮身心的大穴。

手上藏着一个“万能穴”,每天坚持按压3分钟,排毒又养生!

头痛： 合谷穴是缓解头痛的重要穴位，如果患有神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛等，都可以通过合谷穴的***疗法获得缓解。

合谷穴，也称为“虎口”，是个“万能穴”。在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身的治疗作用，真可谓神通广大，简直是一个包医百病的全能穴、一个随身携带的大药箱。

手上有个不老穴：阳谷穴 阳谷穴之所以有此美名，在于经常 *** 可以起到促进新陈代谢、协调脏腑功能、增强抗病能力的作用。阳谷穴位于手腕尺侧，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处，即手掌侧面连接手腕横纹处。

小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童***此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。

制污穴，它的好处，可能你还不知道？制污穴属经外奇穴，位于大指背中央线上，计三穴。因其在清理机体垃圾，促进溃疡愈合方面有独特的效果，故也被称之为“治污”穴。

拇指、食指合拢，虎口上肌肉的高处即是；把一只手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。一手拇指张开，虎口拉开，另一手拇指按压穴位进行揉按，两手交换按压1～2分钟。

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