肠胃弱不思饮食（肠胃不好不思饮食吃什么药）

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本文目录一览：

• 1、脾胃虚弱不能吃的食物和水果
• 2、脾胃虚弱的饮食禁忌
• 3、脾胃虚弱者该怎么调理?

脾胃虚弱不能吃的食物和水果

寒性食物：脾虚可能是先天禀赋不足、饮食不当，思虑情志不畅等因素导致。

脾胃虚寒是很多人存在的问题，所以饮食上也需要多注意，以下8种食物一定不能吃。猕猴桃 性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡脾胃虚寒痛者当忌。

”故凡脾虚者，法当忌食之。蚌肉 性寒，味甘咸，能滋阴、清热，但脾虚之人不宜多食，食之易伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。

脾虚不能吃的食物和水果1 脾虚的患者一般不要食用凉性水果，如西瓜、桃、梨、李子和荸荠、百合及草莓等，患者尽量不要吃。

第洋葱。 洋葱和蒜头都含有丰富的植物基化合物，能起到保护心脏功能的作用，但是脾虚的人一定不可以食用生洋葱，很有可能引发腹痛的问题。第柑橘。

因此脾胃健康对于我们人的身体健康是非常重要的一项因素。如果脾胃虚了，人的气色及不好了，以下分享脾胃虚弱的人不宜吃哪些食物。

脾胃虚弱的饮食禁忌

脾胃虚弱的饮食禁忌1 甲鱼 有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌。

性凉之物。《饮食须知》中曾说：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气。”清·王孟英亦云：“多食滞气，滑中，凡为阳虚脾弱，……皆忌之。”因此，对于脾虚的人来说，是不可以吃鸭肉的。

”故凡脾虚者，法当忌食之。蚌肉 吃蚌肉可以滋阴、清热，但脾虚之人不适合多吃，否则会伤脾胃阳气。所以，清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫：“蚌，甘咸寒。多食寒中，脾虚便滑者皆忌。

生 指未经加热烹饪的食物，如鱼生、生腌、刺身、冷沙拉、凉拌菜、加了生海鲜的寿司等。此类食物入口的温度偏低，容易抑制脾胃功能，同时也在暗地里损耗着脾胃的阳气。

脾胃虚寒是很多人存在的问题，所以饮食上也需要多注意，以下8种食物一定不能吃。猕猴桃 性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡脾胃虚寒痛者当忌。

正如《饮食须知》中所言：“多食令人寒中，损脾，生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云：“脾虚泄泻，法咸忌之。”清·王孟英也曾指出：“中虚寒泻者忌之。”因此，凡脾虚之人，尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者，切勿食用。

脾胃虚弱者该怎么调理?

1、脾胃虚弱怎样调理饮食调理选择一些健脾益气、祛湿醒脾的食物，比如怀山药、莲子肉、炒薏米等等，可以煲汤，也可以熬粥，如果能加上一小片生姜，更有助于这些食物发挥作用。

2、脾虚该什么调理：第多吃一些营养清淡容易消化的食物，多吃健脾益气的食物，比如淮山药、红薯、玉米、小米、粳米、扁豆、红枣等。其次一定要注意不要吃辛辣、***、油腻、煎炒、烧烤类食物，不吃过于寒凉的食物。

3、按摩调理脾胃虚弱。小孩出现脾胃虚弱的时候，还可以通过***来对虚弱的脾胃进行调节。其中当属***足三里，足三里位于膝眼下三横指处，***用顺时针的***足三里穴位，可促进小儿消化吸收，有利于改善小儿面黄肌瘦。红枣小米粥。

4、***：***腹部有助调理脾胃，加强运化。如有大便干燥的人，可以顺时针方向揉肚子，如果是大便溏稀，可以逆时针方向按揉肚子。作息规律：平时也要注意情绪的调整，按时作息，养成睡午觉的习惯，可以补气养血。

5、脾胃虚弱的调理方法：遵医嘱内服健脾的汤剂、艾灸和推拿等。脾胃虚弱主要指脾气虚。[_a***_]学认为，脾气虚是指脾气不足，运化失职，以食少、腹胀、便溏及气虚症状为主要表现的证候。

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