肠胃炎后饮食忌口食谱窍门（肠胃炎过后应该吃什么）
nihdff时间2024-05-19 00:38:28分类饮食管理浏览15
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患上肠胃炎,三种食物劝你忌口,无论多馋也别吃
首先是不要吃***性强的食物，如辣椒、胡椒、韭菜、大蒜、洋葱、咖啡等。然后不要吃难以消化的食物，如油腻，油炸，干硬的食物。再就是不能食用生冷的食物，如冰棍，冰激凌，刚从冰箱拿出来的西瓜等。
肠胃炎不能吃的食物：甜食：乳脂属于饱和脂肪，主要出现在冰激凌等甜品里面，其很难被人体吸收。相关研究发现，乳脂会***到肠胃粘膜，降低肠胃的免疫功能。肠胃炎患者进食之后，会导致病情持续加重。
急性胃肠炎不能吃急性胃肠炎人群在治疗过程中要注意忌食油腻食物，如肥肉，奶油，煎炸食物，还有就是辣椒，洋葱，胡椒，芥末，咖喱等辛辣***食物。
肠胃炎不可以吃哪些食物1 炸鸡块 当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。
它可以激活易患肠炎者的免疫系统，触发肠炎。 肠胃炎不能吃西兰花和卷心菜 西兰花和卷心菜我们都知道是比较好的食物，营养价值也是比较的好的，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。
而且平时需要适当的吃点养胃的食物，比如：小米粥，馒头、面条等等，还可以适当的吃点面包，不可以吃蛋糕。
得了肠炎,应该怎么注意饮食?
1、肠炎患者要严格注意饮食类型的调整，保证良好的饮食习惯。同时还需要合理使用保护肠黏膜的药物，配合益生菌，比如双歧杆菌，或者添加止泻药，比如蒙脱石散。
2、需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。另外，牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用，可加重肠道负担，对病情不利。
3、休息：休息对疾病有很大好处，特别对活动期病人要强调充分休息，减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量，但一般应避免重体力活动。
4、不宜吃得过饱暴饮暴食吃得过饱，使肠胃功能紊乱使结肠炎复发或加重。腹部不宜受凉即使是夏天天气再热，也要把腹部盖好，不要使腹部着凉，否则肠子遇冷***而痉挛引起结肠炎发作或加重。
5、宝宝每经过一次胃肠炎之后肠胃都需要一个调理的过程，不要急，会慢慢好起来的，目前饮食主要是以[_a***_]饮食为主，不能加重宝宝胃肠道的负担，否则并病情就很难控制了。
6、肠炎患者除了注意休息，针对病因***取“效灵清肠方”积极治疗外 在饮食方面应***取易消化、少***、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。
急性肠胃炎不能吃什么食物?急性肠胃炎推荐食谱?
1、忌豆制品豆制品营养丰富，是很多人喜欢食用的食物，但是急性肠胃炎患者是不应该吃豆制品的。因为食用黄豆、绿豆、豆浆等类的豆制品，容易***胃酸分泌，导致肠道胀气，从而加重腹胀、腹泻的症状。
2、禁食生冷食物。可选的食物有：鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。
3、奶、蛋、水果是不能吃的，一旦吃了可能会引起腹泻的加重，甚至会出现胃疼、腹痛的加重，甚至恶心、呕吐，所以说对急性肠胃炎饮食一般要求是清淡的饮食。
肠胃炎可以吃什么不可以吃什么
不建议吃蛋黄一岁的宝宝如果有肠炎是不建议吃蛋黄的，蛋黄中含有的胆固醇量是非常高的，如果是蛋黄可能会导致宝宝出现消化不良的情况，而引起腹泻的症状加重，不利于病情的恢复。
清·石成金说：“清晨食白粥，最能畅胃气，生津液，大补于人。”精少：精，是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其消化不良的病人。消化道出血的病人需进无渣流食。
忌吃生冷，***性的，不易消化的，如大米饭等，可以吃面条、喝小米粥等，等你把身体养好了就能吃你想吃的了，但那也要节制，不能一次性吃太多，毕竟身体是自己的。
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