调节肠胃的宝宝食谱（调节肠胃的宝宝食谱图片）

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本文目录一览：

• 1、宝宝肠胃不好吃什么?
• 2、宝宝健脾养胃食谱
• 3、孩子养胃食谱
• 4、婴幼儿开胃食谱推荐

宝宝肠胃不好吃什么?

桃仁可活血化瘀，润肠通便；生地能滋阴清热、养血活血；桂心、红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素b1等；红糖不仅能供给热量，又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。

宝宝肠胃不好可以多吃一些生的花生米，最好是每天早晨起床之后或者是晚上睡觉之前空腹食用，宝宝吃花生米的时候一定要特别注意不要惹宝宝大笑或者是哭泣，吃花生米的时候可以将花生米一分为二给宝宝吃，可以有利于宝宝慢慢咀嚼。

在宝宝肠胃不舒服的时候，进食就要节制一点，一般不能够给宝宝吃太多的水果。

宝宝健脾养胃食谱

1、脾胃虚弱吃什么好 青鱼 适用于脾胃虚弱、体弱多病的宝宝。青鱼肉中含有核酸及锌等微量元素，可增强体质；也是营养佳品，有补气化湿、养胃醒脾功效。 脾胃虚弱吃什么好 红枣 适用于脾胃虚弱、气血不足、神疲乏力、易感冒的人群。

2、鱼肉糊 鱼肉含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素A、B族维生素以及钙、磷、钾等，对婴儿生长发育、骨骼生长、健脑益智、视力维护等有很好作用，适宜4-6个月婴儿添加辅食选用。山楂饼 健脾导滞，和胃助食。

3、小孩子的消化系统功能还没有发育完善-所以经常会出现积食-或者食欲减退的问题-所以应该给宝宝多吃健脾胃的食物。比如：可以给宝宝适当吃点山楂、小米和南瓜、长山药、红薯等。

4、以下是我整理的专为肠胃不好的宝宝准备的食谱哦，宝妈们可以通过以下的食物来调理宝宝的肠胃，为宝宝增强抵抗力。 肉沫 选用新鲜的瘦肉（猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉均可），剁成肉沫，加调味品上锅蒸烂，研成细沫即可。

5、众所周知，三药是具有健脾益胃的一种食物，而且也具有药用价值。莲子也具有补脾益胃的作用。将三药、莲子、大米洗净后，加清水，开火煮熟即可，最后再放入少量的冰糖即可食用。

孩子养胃食谱

莲子芡实粥 莲子15克，芡实15克，粳米100克，补骨脂5克，煮粥食用。能健脾益气养胃，补肾固精，适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。

宝宝健脾养胃粥食谱 小米香菇粥 材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。做法：小米，淘洗干净；香菇，择洗干净，切成小块或碎末；鸡内金，洗净。

功效：这款春儿童养胃食谱能促进胃液分泌、帮助消化、调整胃肠功能。蛋黄南瓜小米粥 材料：熟蛋黄，南瓜泥，小米粥。做法：小奶锅煮上小米粥。再煮熟一个鸡蛋。

婴幼儿开胃食谱推荐

1、综上所述，在发现宝宝不肯吃饭，食欲不佳的时候就应该及时的给宝宝用obabyl-宝贝乐。

2、婴幼儿可以多吃凉拌西红柿，莲子百合汤，碧玉***卷等等，上面这些东西都对孩子开胃有很好的帮助，需要注意的是，当孩子不爱吃饭的时候，家长不要一味的呵斥，应该正确引导孩子，另外在饮食方面也要多加改进，可以更新一些花样，吸引孩子的兴趣。

3、酸牛奶易于消化，能***胃肠道消化酶分泌，同时有杀菌作用，适用于经常消化[_a***_]的婴幼儿。焦米汤先将米粉或奶糕研粉炒至焦黄，加糖，加水适量煮沸成稀糊状即可。

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